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東大卒トレーナーの脚やせ大全
みすたーだいどー/著
価格 本体：1,400円+税 発売日 2020年7月 出版社 ワニブックス ISBNコード 978-4-8470-9932-8
ド理系トレーナーが、美脚への最大公約数を求めてみた！脚を１㎜でも細くしたい人は…？？とにかく股関節を外にひねる！？？そのために、たった１０個の動きを極めればいい。東京大学を出てまでトレーナーになった美脚研究に没頭した著者が、圧倒的なコスパ筋トレを紹介。キツくない、しんどくない。筋トレ嫌いでも続けられる！また、鍛えたい筋肉、放っておくべく筋肉をキャラクター化して解説。エンタメ要素満載で、この上なく分かりやすい「脚やせの参考書」です。
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