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１分間だけ伸ばせばいい ２つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
佐藤義人
価格 1300円＋税 発売日 ２０１９年４月 出版社 アスコム ISBNコード 978-4-7762-1044-3
個人的に、首の痛みに悩まされて、もう１０年ほどになります。首の痛みがあってから、ほぼ起きている間は、首のことを考えていました。整体もあらゆるところに通い、整体をしながら、歯も削ったりもしました。お金で言えば、１００万円は、軽くつかっているだろうなぁと思います。時間は、とてつもない時間を費やしてきたと思います。それでも、なかなか良くならず、悪くなる一方で、めまいはするし、頭痛はするし、時には吐き気がするし。そんな中、この本が目につき購入しました。実際にやってみると、もちろんはじめは変化はありませんでした。ただ、３日後あたりに、歩いているときの音が違うなということに気づきました。また、１週間後あたりには、少し調子のよい自分に気づきました。また、客観的なものとして、歩くスピードが劇的に早くなり、会社に早く着きすぎて、残念な気持ちになるという現象も起きました。首の痛みも少しずつではありますが、軽減しつつあり、今までのやってきた、色々な整体や書籍を読んでの運動やストレッチよりも、私にとってはとても効果がありました。もし、首の悩みなど、体の不調がある方は、お試しくださいませ。
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